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为什么你总是停不下嘴？

2007-10-17 9:04:00 来源：索医网|http://www.suo1.cn 网友评论 进入论坛

　　内容提示：为什么你总是停不下嘴？

时间

　　由于生物钟的操控，人们会在固定的时间感到饥饿。当然你可以改变这个规律，如果你坚持100天在下午4点钟进食，第101天，你的肚子就会在4点准时向你发出信号。

视觉

　　最新的核磁共振结果显示，人的大脑对图像的处理有种特殊机制，当人们看到自己喜欢的食物时，就会感到饥饿。

种类

　　为什么在吃饱之后你的肚子还能装下许多甜点呢？这主要是因为你所吃掉的食物中并没有包含甜品，因此你对甜点会产生渴望。在主食中添加一些水果，可以有效的遏制对甜食的渴望。

味道

　　气味会告诉我们：食物就在附近。通常人们在闻到食物味道的同时，胰岛素就会开始分泌，从而让你感觉饥饿。

酒精

　　尽管没有证据表明酒精会刺激食欲，但通常饮酒的人很难判断自己的饥饿程度，从而会吃掉更多的食物。

温度

　　通常情况下，温度越低人们所需要的热量越多，从而食量越大。这就是为什么通常饭店的温度总是比家里低。

（责任编辑：suo1web）

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