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夏已至,过膝靴怎么搭配衣服谨防中暑

山西健康热点 时间:2018-04-29 10:03 点击: 作者:程国祥
[导读]专家简介:牛争平,教授,硕士生导师,山西医科大学第一医院急诊医疗中心副主任,综合医疗部神经内科主任。山西省医学会神经电生理专业委员会代主委,山西省抗癫痫协会副会长,

专家简介:牛争平,教授,硕士生导师,山西医科大学第一医院急诊医疗中心副主任,综合医疗部神经内科主任。山西省医学会神经电生理专业委员会代主委,山西省抗癫痫协会副会长,山西省心理卫生协会常务理事,山西省医师协会神经内科医师分会常委,头痛与感觉障碍专业委员会副主委,老年医师协会神经内科专业委员会副主委。

中暑是人体在高温环境下,身体内的水和电解质(主要是盐分)丢失过多而没有及时得到补充,没有及时远离高温环境,使得人体体温调节功能发生障碍导致人体汗腺分泌衰竭,出现中枢神经系统和心血管系统功能的急性损害疾病。重者可以导致中暑者肝肾功能衰竭、永久性脑损害甚至死亡。

什么情况下或什么人容易发生中暑

在高温环境下(户外、无空调的汽车里、高温炉前等)工作,或在室温大于32℃、湿度大于60%、通风不好的环境中长时间高强度劳动者容易发生中暑。老人、体弱、有慢性病史者及肥胖者、孕产妇,甲状腺功能亢进、汗腺分泌障碍或排泄障碍以及应用某些药物(如苯丙胺、阿托品、妥泰、安坦、氯氮平)等更容易发生中暑。

中暑的表现

在高温环境工作或停留一定时间后, 会出现口渴、疲乏、头重脚轻、食欲不振、头痛、头闷、头晕、心悸、多汗、虚弱,恶心、呕吐,心悸、胸闷,注意力涣散、动作不协调、体温正升高等先兆中暑或轻度中暑症状。此时,如不及时脱离高温环境,及时补充水分或含盐饮品,上述症状 会进一步加重,出现突然的肌肉痉挛疼痛(以下肢背后的肌肉和腹部为主)。此现象称之为热痉挛,说明出现重症中暑,此为热射病的早期表现。大量出汗导致体液和盐分丢失过多而没有及时补充足够水分和盐分,此时会出现明显脱水症状、心动过速、直立性低血压或晕厥,医学上称之为热衰竭。热衰竭如不及时救治,可发展为热射病而演变为一 致命性急症,可导致患者死亡。

如何救治中暑患者

对于出现先兆中暑或轻度中暑症状者应立即转移到阴凉、通风环境,及时补充淡盐水或含盐饮品,稍重者需及时 医。如果发现为重症者应及时 近送医院急救或拨打120。拨打120后不要立刻离开现场,而是要注意听候救护车的报警声,并主动在救护车将要停靠的路段等候,以免延误抢救。

如何预防中暑

对于 殊人群如老年体弱者、有慢性基础疾病及孕产妇,在高温天气要求尽量减少户外活动。居住环境要保持通风良好,忌久吹空调和吃过凉食物。要在全社会尤其是从事与高温有关工作的人群中,大力开展防暑卫生宣传教育工作。在暑热季节,尽量确保这类人员工作强度不宜过大、时间不宜过长、睡眠要充足、不疲劳工作,并养成及时补充含丰富电解质的饮品而不是大量饮水,必须备有人丹、十滴水及藿香正气水等防暑药物。当然,培训这类人员有关中暑的自诊自救自我防护亦很重要。

标签: 高温
    责任编辑:程国祥

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