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重庆交巡警

交通微知识 时间:2018-05-15 11:06 点击: 作者:程思远
[导读]疲劳驾车,途中会感到困倦瞌睡,注意力不集中,判断能力下降,甚至出现精神恍惚,出现动作迟误等不安全因素,极易发生道路交通事故。 案例详情 近日,渝北区统景镇统黄路发生

疲劳驾车,途中会感到困倦瞌睡,注意力不集中,判断能力下降,甚至出现精神恍惚,出现动作迟误等不安全因素,极易发生道路交通事故。

案例详情

近日,渝北区统景镇统黄路发生一起交通事故。

① 民警在现场看到,在距离地面一米左右高的房屋地基上,一辆红色轿车不偏不倚刚好“停”在两间民房的角落里,车头受损,车内安全气囊弹出.....

② 经询问,驾驶员辜某前一晚上夜班忙了一个通宵,到早上下班时,他已经 感觉到困倦 ,但还是 强打起精神 ,准备开车回家后再好好睡一觉;

③ 驾车途中,睡意一阵阵袭来,辜某终于扛不住,眯了一下眼睛,飞驰的车子便偏离了车道,往右一偏,冲向边坡;

④ 辜某额头被擦伤。

经查,此次事故是辜某过度疲劳驾车造成的,承担事故的全部责任;同时,辜某疲劳驾驶的行为违反了《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定,民警依法对辜某作出罚款200元的处罚。

你开车的时候犯过困吗?研究显示,连续驾驶2小时后司机操作失误几率增加!

疲劳驾驶的危害:

疲劳驾驶让驾驶人判断能力下降、反应迟钝。

驾驶人 处于轻微疲劳时 ,会出现换档不及时、不准确的情况;

驾驶人 处于中度疲劳时 ,操作动作呆滞,有时甚至会忘记自己的操作;

驾驶人 处于重度疲劳时 ,往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象,严重时会失去对车辆的控制能力,从而造成严重的交通事故。

如何预防疲劳驾驶?

保证足够的睡眠时间

驾车出行成为日常需要,养成按时 寝的良好习惯尤为重要,每天要 保证足够的休息时间,如果驾车时感到困倦,应尽快到 近安全地带停车休息。

养成良好的饮食习惯 提高身体素质

驾驶人朋友应选择易消化、营养价值高的食品;多吃富含维生素的食物,可以防止眼睛干燥、疲劳,多吃含钙量较高的食物,可以减轻驾驶中的焦虑和烦燥感;饭量以七、八成为好,勿暴饮暴食。

科学安排行车时间 注意劳逸结合

驾驶员,要科学合理地安排行车时间。驾车时请严格遵守法律规定,确保全天累计驾驶时间 不超过8小时 ,日间连续驾驶 4小时 、夜间连续驾驶 2小时 ,要停车休息 20分钟以上 ,并严格执行 凌晨2时至5时停车休息 的规定。

交巡警提醒:

开车在路上,

一定注意交通安全,

切勿疲劳驾驶!

标签: 驾驶人
    责任编辑:程思远

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